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Você já ouviu falar de vários mitos sobre a nossa bebida, mas neste post vou apresentar para todos apreciadores da Cachaça, os motivos de consumirem o maior destilado do mundo.
Você não precisa de brigar com a balança após umas doses do destilado mais querido do Brasil, mas é claro que temos a nos atentar as questões de abuso do consumo de bebida alcoólica, com o famoso médico Dráuzio Varella no artigo Benefícios do Álcool em seu site oficial diz:
“A definição empírica aceita pela maioria dos médicos é que devem ser considerados consumidores moderados de álcool os homens que bebem o equivalente a 25 gramas da droga por dia. Por diferenças na capacidade de metabolizar o álcool, nas mulheres esse limite equivaleria a 12,5 gramas, metade da dose estabelecida para os homens.”
A Cachaça apreciada com moderação, 2 doses diárias para os homens e 1 dose para as mulheres, pode dilatar as redes de veias e artérias, aumentar a temperatura corporal, fazendo com que melhore o fluxo sanguíneo, diminuindo a probabilidade de coágulos e doenças venosas. Levando em consideração a prudência do seu consumo a Cachaça ainda trás a elevação do colesterol considerado o “bom” que também diminui os riscos indiretos de Infartos.
Isso não te impedirá continuar com sua dieta e apreciando uma boa Cachaça diariamente, fazendo com que você concilie sua dietas e exercícios físicos normalmente consumindo a Cachaça, claro em doses reguladas, usamos de exemplo o consumo do vinho, aquele que é tomado pelas pessoas fitness para manter a dieta de perda de caloria e para alguns como benefício em relação a melhoria da pressão arterial, e a Cachaça tem propriedades tão benéficas quanto.
Nosso destilado 100% nacional além de saborosa, seu consumo com sabedoria melhora a capacidade de raciocínio e intelectual, indiretamente reduzindo o risco de Alzheimer.
Ressaltando que a Cachaça possui diversos compostos decorrentes do envelhecimento e do seu processo de fermentação, e alguns compostos dos tonéis e barris de madeiras tem substâncias nas quais contem anticoagulantes e substancias antioxidantes para nosso corpo. Porém devemos ficar atentos quanto ao consumo exacerbado de qualquer bebida alcoólica, pois de modo exagerado tende a ter todos os efeitos de forma reversa.
Drinks feitos com cachaça tem propriedades calóricas bastante inferiores a outros destilados, podemos fazer a comparação com o Whisky e a Vodca, que em uma dose de 50ml o Whisky você irá consumir 125 Kcal, seguido pela Vodca com 116 Kcal e a Cachaça tendo apenas 108 Kcal, ou seja, a opção que vai encaixar perfeitamente em sua dieta é a Cachaça, mas não deixamos de dar atenção aos complementos a serem consumidos nos drinks, dar preferência a sucos naturais, frutas, evitando a adição de açúcar, leite condensado, chocolates dentre outras substâncias calóricas, não podem faltar os deliciosos petiscos para acompanhar a apreciação de uma boa Cachaça , mas temos que estar de olho nos acompanhamentos, que por muitas das vezes acaba atrapalhando as nossas dietas, pensamos por um momento o que podemos fazer que é gostoso e ao mesmo tempo saudável, vamos substituir as frituras, por assados, procurar consumir petiscos mais leves, saladas, legumes e castanhas.
Lembrando que sempre devemos conciliar as atividades físicas, uma boa alimentação e diversão, aprecie com moderação.
